При желании можно дома содержать и сохранять руки в прекрасном состоянии. Основное условие – это каждодневный комплексный уход за их кожей, важным правилом которого является мытье рук только в теплой воде. Она расширяет и очищает поры. Мочить в холодной воде руки не рекомендуется, это провоцирует кожу к огрублению, высыханию и растрескиванию.

Для сохранения эластичности кожи, руки надо смазывать кремами, обладающими увлажняющим свойствами и способствующие сбалансированности их жирового слоя.

Крем рекомендуется втирать в немного влажную кожу сразу после очередного мытья и последний раз перед сном. Вечером при обработке неплохо помассировать кожу, двигаясь от кончиков пальцев. Прекрасное действие на руки оказывает теплая ванночка из картофельного отвара. После завершения работы её можно сделать на 15 минут и после смазать руки кремом. А для грубой, потрескавшейся хороша ванночка из теплого растительного масла.

Увядающая кожа рук преобразится если в нее втереть на ночь соединение сырого желтка, столовой ложки меда и чайной ложки овсяной муки.

От потливости руки выручат ванночки с отваром коры дуба или настойки крапивы и шалфея. Можно смазывать ладони противопотовыми растворами.

С возрастом тонус мышц на руках понижается. Их можно укрепить, делая специальные упражнения.

Без красивых ногтей руки не могут выглядеть ухоженными. Здоровые они бывают твердыми, гладкими и розоватыми. От постоянного соприкосновения с водой, кислотами и различными щелочами ногти слоятся, становятся ломкими и хрупкими.

Укрепляюще действуют на них примочки из теплого оливкового масла, если добавить в них немного капель сока лимона.

Считается, что они растут гораздо быстрее и становятся намного крепче при использовании в приготовлении пищи желатина.

Применяют его в различных желеобразных, заливных десертных блюдах, возможно растворять и в горячих супах.

Лак своего рода защитное средство ногтей от механических повреждений и плохого влияния бытовой химии. Для частого использования лаки нужно использовать качественные, чтобы не испортить ногти. Например, большой популярностью пользуется гель-лак PNB, который можно заказать на сайте longnails.com.ua. Однако иногда полезно давать ногтям отдых: удалять лак и использовать укрепляющие средства.

Для предупреждения и лечения огрубелой кожи на локтях, рекомендуется мыть их жирным средством для мытья и смазывать, массируя, кремом для рук. Периодически необходимо протирать локти солью, споласкивать лимонной водой и после обрабатывать смягчающим средством.