Учтите, что очищать печень можно только после полного очищения кишечника. Желательно перед этим немного голодать, чтобы сбросить с кишечника нагрузку.

Печень играет колоссальную роль в работе нашего организма. Для понимания этого достаточно знать, что без печени человек погибнет через несколько часов от самоотравления. Наша кровь очищается печенью, благодаря ей нормально протекают важнейшие функции организма – пищеварение, кровообращение, обмен веществ и множество других. Печень спасает организм от накопления вредных веществ, скапливая их в себе. А мы значительно осложняем ее и без того трудную работу неправильным питанием и стрессами, в результате получаем самое распространенное заболевание печени – камни. Как раз в удалении камня и состоит важнейшая процедура очищения печени, чтобы ее желчные протоки освободились для беспрепятственного оттока желчи.

В тот день, когда приступаете к очистке печени, советуем ее прогреть. В этом может помочь обычная грелка. Весь день прогревайте печень, а вечером приступайте к очищению. Нужно натощак выпить 200 г оливкового растительного масла, разогретого до температуры тела. Пить надо небольшими порциями осторожно, чтобы не стошнило. Можно запить его любым вкусным напитком. Лучший вариант – кислый лимонный сок, его кислота усилит выделение желчи.

Если вы не можете пить растительное масло, его можно заменить на сорбит и сернокислую магнезию, продающиеся в аптеке. Возьмите 2 столовые ложки каждого вещества и перемешайте в стакане минеральной воды, выпейте это в течение 15 минут в два приема.
В конце процедуры нужно отдохнуть и полежать, не забывайте прогревать при этом печень. Если все сделали правильно, то часа через два ощутите мощное послабление, и тогда все ненужное выйдет наружу.

Завершая процедуры, следует отказаться от пищи, можно пить свежий сок. Через два дня нужно провести еще одну очистку.
В случае любых проблем с печенью, перед самолечением нужно посоветоваться с врачом.