Способы профилактики варикоза

Своевременная профилактика варикоза это лучшее средство для предотвращения этого заболевания и возможность, в случае его появления, быстро избавиться от него.

• Для профилактики варикоза каждый вечер, по возможности, делайте для ног ванночки с морской солью.

• Перед любой физической нагрузкой, бинтуйте ноги эластичным бинтом или надевайте специальные медицинские чулки, обтягивающие колготки, гольфы.

• Если Вы чувствуете тяжесть в ногах, чувствуете, что эта тяжесть увеличивается после физических нагрузок или после длительного пребывания в положении сидя или стоя обязательно обратитесь к врачу флебологу, который назначит Вам диагноз и назначит соответствующее лечение, которое будет эффективно.

• Если у Вас к вечеру появились отёки и тяжесть в ногах, то нужно воспользоваться эластичными бинтами. Но они бывают нескольких видов, причём все одинаковой длины и все растягиваются.

• После работы все, кто относится к группе риска, должны посвятить время физическим тренировкам. Это можно делать не только в спортзале. Но и дома, выполняя специальную лечебную гимнастику. Но об этом немного ниже.

• Если есть симптомы варикоза вен, нужно пользоваться компрессионных бельём. Его ещё называют, лечебный трикотаж.

• Нужно исключить ношение тяжёлых сумок.

Делайте зарядку, ходите в бассейн и сможете предотвратить дальнейшее развитие этого заболевания. Все эти меры профилактики варикоза, позволят избежать это заболевание и/или вылечить его на самых ранних стадиях его появления.